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春季需要捂一捂,预防倒春寒

作者:maman 发布时间:2018-03-06 11:42:34

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春季需要捂一捂,预防倒春寒

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  1、倒春寒对血压的影响p8p灵异岛|www.lingyidao.com

  在南方是没有暖气供应,在北方,由于春季暖气供应并没有冬季那么充足,有的地方一到春季就停了暖气,室内就变得很阴冷。根据研究发现,在寒冷的室内如果宅着不动,老年人的血压则很容易升高,甚至是引发心血管疾病,例如高血压、心肌梗死。对于年轻人的影响则很小,为何老年人的血压变化会这么明显?这是老年人身体的产热功能已经退化,并不像年轻人那么旺盛,所以会更容易受到倒春寒的影响。p8p灵异岛|www.lingyidao.com

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  2、倒春寒对关节的影响p8p灵异岛|www.lingyidao.com

  有些年轻姑娘爱美,在早春的时候就已经穿起来薄薄的裙子,丝袜或穿或不穿,这样对身体很不利,特别是膝关节。膝关节对寒冷很是敏感,容易出现麻木、酸痛的感觉,长期下去就很容易引起风湿性关节炎。p8p灵异岛|www.lingyidao.com

  3、倒春寒对呼吸道的影响p8p灵异岛|www.lingyidao.com

  早春天气比较寒冷,还很干燥,会直接影响到呼吸道粘膜,那么身体的防病能力也会下降,一些病毒、病菌等也会趁机入侵身体,特别是流行性感冒、腮腺炎等流行性传染疾病,病毒性肝炎、伤寒等传染病也很容易出现和传播。像白喉、麻疹、百日咳、气管炎、猩红热等一些呼吸道疾病,在春季的发病率往往高于其他季节。p8p灵异岛|www.lingyidao.com

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  因此,在春季的时候,千万不要忽略倒春寒。“春冷透骨寒”,“春冷冻死牛”,这些俗语并非是古人在危言耸听。因此,想要避免倒春寒带来的健康威胁,那就要做好预防倒春寒的措施,注意防寒保暖,适当捂一捂。特别要注意手、鼻、脸的保暖,因为这些部位特别敏感。睡觉的时候被子可以盖厚一点,不出汗为宜。当停止了暖气供应时,老年人可以使用电暖气等取暖设备。p8p灵异岛|www.lingyidao.com

  最好不要长期坐着不动,可以在室内适当的活动活动,走动走动,在室外参加各种健身的锻炼。多喝热茶、多喝姜汤,多吃草菇、香菇等汤菜,也有助于预防倒春寒,对健康也有益处。(转自99健康网)p8p灵异岛|www.lingyidao.com

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